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L’alfabeto del corpo

24,00 22,80

Cristiana Marengo è laureata in Scienze Motorie, Istruttrice Certificata del metodo Pilates, Operatrice Internazionale del metodo Grinberg, titolare dello studio Pilates MAR&GO di Cuneo. Ha frequentato la scuola triennale di Medicina Dell’Essere® approfondendo temi di psicosomatica, psicogenealogia e connessione mente e corpo.

Questa è la sua prima pubblicazione.

COD: 978-88-9291-018-8 Categorie: ,

Descrizione

di Cristiana Marengo

“L’Alfabeto del corpo” è un libro che rappresenta la sintesi (l’essenza, il succo) di un lungo e complesso cammino, professionale e personale, nell’esperienza corporea, condotto negli anni con passione e attenzione incessante. La semplicità degli esercizi proposti non deve ingannare, perché quella semplicità è un punto di arrivo, il risultato di un processo che partendo da una funzione corporea elementare conduce alla cosiddetta “funzionalità vitale”: dal movimento alla vita, in tutte le sue estensioni. Gli esercizi prendono spunto dalle parole, in ordine alfabetico, perché noi impariamo a muoverci proprio come impariamo a scrivere. Ma non solo. La scrittura allena alla vita mentale e il movimento perfeziona il corpo. Ma occorre superare la pericolosa separazione mente-corpo e tornare all’unità. “L’Alfabeto del corpo” porta le parole nel corpo e il corpo nelle parole. Per imparare a scrivere dobbiamo conoscere le lettere, capire le parole, sapere dove ci portano e dove possiamo portare gli altri, con quelle, e ricordare che le parole ci fanno volare verso la poesia e la letteratura. Allo stesso modo, gli esercizi collegati alle parole ci permettono di capire che senso dare al nostro corpo, che cosa gli piace; dove ha bisogno di diventare forte, per poter fare; dove deve essere paziente, per poter ottenere; dove delicato, per far fluire la vita. Insomma, qualunque sia la nostra storia il nostro corpo deve essere capace di scriverla.

pag. 144

€ 24,00

ISBN 978-88-9291-018-8

Informazioni aggiuntive

Peso 500 g
Dimensioni 21 × 24 × 1 cm
Anno di pubblicazione

2021

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